일본과 미국이 나란히 2023 월드베이스볼클래식(WBC) 4강에 올랐습니다.
따라서 많은 야구팬들이 결승전에 일본과 미국의 대결을 기대하고 있습니다. 일본은 지난 8강전에서 이탈이라를 만나 선발투수로 나선 오타니의 호투를 앞세워 9-3으로 승리했습니다.
만찟남의 퍼포먼스를 그대로 보여주고 있는 오타니의 인기가 상승세입니다. 이에 다시금 오타니의 계획표 이른바 만다라트에 대한 관심이 높아지고 있습니다.
이에 오타니 계획표 만다라트 작성법과 사용할 수 있는 만다라트 양식을 공유해드리도록 하겠습니다.
오타니 계획표 만다라트
오타니의 이러한 미친 퍼포먼스와 승승장구에는 엄청난 노력이 뒤따른 결과입니다.
그는 학창시절부터 꼼꼼하게 인생 계획을 세우고 이를 매일 꾸준하게 실천하는 것으로 유명해 일본에서는 이른바 ‘오타니 계획표’로 불리는 ‘만다라트’가 유행했습니다. 만다라트의 만다라는 일본어로 연꽃이라는 뜻으로 계획표의 모양이 연꽃모양을 이룬다고 해서 생긴 이름입니다.
만다라트 계획표는 연꽃 모양으로 아이디어를 사방으로 개발해 목표와 계획을 작성하는 것인데, 오타니도 고등학생 때 감독에게 전수받아 이를 실천했다고 합니다.
오타니가 직접 작성한 계획표 중 눈에 띄는 것은 몸 만들기, 하체 강화, 구속 높이기 등 야구에 관련된 것뿐만 아니라 쓰레기 줍기, 인사하기, 물건을 소중히 쓰기, 일희일비 하지 않기 등의 것들도 계획에 넣어 실천하고 있었습니다. 심지어 그는 MLB에 진출하고 나서도 계속 구장에서 쓰레기를 줍는 것으로도 유명합니다.
오타니는 한 언론 인터뷰에서 “누군가가 버린 운을 줍는다는 생각으로 구장에 떨어진 쓰레기 등을 줍곤 한다”고 밝히기도 했습니다. 그의 명언도 많은 사람들에게 열정을 불어넣었는데요, “인생이 꿈을 만드는 것이 아니라 꿈이 인생을 만드는 것”이라는 말이 특히 많은 주목을 받았습니다.
만다라트 작성법 및 양식 다운로드
만다라트의 작성 원리는 어렵지 않습니다. 가로세로 세 칸씩으로 구성된 아홉 칸 큰 네모 상자 중 가운데 칸에 최종 핵심 목표와 8개의 세부 목표를 적습니다.
그리고 나머지 8칸엔 그 세부 목표를 중심에 넣고 주변에 다시 8개의 구체적인 실천 과제를 적습니다. 이렇게 써나가면 64개의 실천 과제가 완성되는 것 입니다.
만다라트 양식은 아래 한글 및 엑셀 파일 양식을 다운로드해 사용하실 수 있습니다.
